謝無愁老師專訪 ( 生活養生 ) 第四單元


無愁

1 夏天的時候要如何保養身體? 多流汗, 多運動是方法之一嗎?
2 以養生觀念而言, 夏天食物的選擇要如何選擇?
3 在密閉的室內空間, 要如何有效的補充水份?
4 那些疾病是夏天較常見的? 要如何預防?
5 那些壞習慣是會傷身體的? 跟心理層面有關係嗎?
6 高血壓的慢性患者, 在夏季時要如何保養?
***********************************************************
謝無愁老師  個人簡介

20歲 隨母親赴成都中醫大學修習中醫
30歲 取得中國(營養師 ) 執照
34歲 子宮肌瘤5.6公分, 透過飲食調養與
自耕自食半年內恢復健康

現為開平大安社大 ( 現代人生活養心法) 課程老師

目前住在石碇, 過著半農半X SOHO的生活

 

email:                hsieh898@gmail.com
Facebook:         謝無愁
Facebook社團:  食物的秘密

 

 

臉書的回響

意見

Powered by Facebook Comments