謝無愁老師專訪 (生活養生) 第六單元

謝無愁 Wendy 合照
因和樂芽 愛聽故事Wendy姐姐謝無愁

 

訪談大綱

1. 生食要如何調理才能減少草酸?

2. 什麼樣的運動最適合養生呢?

3. 什麼是 (老化) 的狀況? 抗老化要如何保養?

4. 一天真的要吃三餐嗎? 蔬食真的可以抗老化嗎?

 

關於謝無愁

20歲 隨母親赴成都中醫大學修習中醫
30歲 取得中國(營養師 ) 執照
34歲 子宮肌瘤5.6公分, 透過飲食調養與
自耕自食半年內恢復健康

現為開平大安社大 ( 現代人生活養心法) 課程老師

目前住在石碇, 過著半農半X SOHO的生活

email: hsieh898@gmail.com

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