謝無愁老師專訪(生活養生)第十二單元

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因和樂芽 愛聽故事Wendy姐姐 謝無愁

訪談大綱

1 想瘦可以只吃菜不吃飯嗎?
2 想要減重不是量體重,而是量體溫?
3 如何判斷食物的寒熱屬性?
4 十穀米適合所有的人食用嗎?
5 喝很多水卻無法解渴是什麼原因?
6 飯後散步可以幫助消化嗎?

關於謝無愁

20歲 隨母親赴成都中醫大學修習中醫
30歲 取得中國 (營養師) 執照
34歲 子宮肌瘤5.6公分, 透過飲食調養與
自耕自食半年內恢復健康
現為開平大安社大 (現代人生活養心法) 課程老師
目前住在石碇, 過著半農半X SOHO的生活
email: hsieh898@gmail.com
Facebook: 謝無愁
Facebook社團: 食物的秘密

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